■ドリンクタイプの置き換え商品 置き換えダイエットの本元と言うこともできるやり方が、飲み物タイプを活用した方法です。シェイク状のドリンクや酵素液を含有した飲み物で、一食を代用していきます。 青汁やスムージーというような変わり種が現れるとか、絶…
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